Et kvindeunivers skabt til ro, styrke og sammenhæng
Stressfri kvinde er skabt ud fra et ønske om at give kvinder et sted, hvor de ikke skal tage sig sammen, forklare sig eller passe ind – men i stedet kan lande, lytte og finde tilbage til sig selv.
Det er et univers for kvinder, der mærker, at livet kalder på en anden måde at være i verden på. Mere ægte. Mere bæredygtigt. Mere i kontakt med kroppen, energien og det indre liv.
Jeg har gennem mange år arbejdet med kvinder og set det samme mønster igen og igen:
Kvinder, der prøver sig frem, der ikke får sagt fra, der gør det rigtige – men stadig føler sig trætte, pressede eller ude af balance.
Stressfri kvinde er skabt, fordi stress ikke kun handler om travlhed.
Stress opstår, når vi over tid lever på en måde, der ikke længere er i overensstemmelse med vores krop, behov og livssituation.
Midt i livet bliver dette særligt tydeligt. Når vi rammer overgangsalderen og hormonerne ændres
Derfor er Stressfri kvinde ikke et quick fix, men et sted for forståelse, refleksion og langsom, ægte forandring.
Hele universet bygger på SFSP – Social, Fysisk, Spirituel og Psykisk sundhed.
Det betyder, at vi ikke arbejder med ét område, men med sammenhængen mellem:
kroppen og nervesystemet
tankerne og følelserne
relationerne og hverdagslivet
det indre kompas og livsretningen
Når disse områder får opmærksomhed i fællesskab, opstår der ofte mere ro, klarhed og styrke – helt naturligt.
Stressfri kvinde er ikke kun ét produkt.
Det er et levende kvindeunivers, du kan bruge på forskellige måder – alt efter hvor du er i livet.
I universet kan du:
følge med i podcasten, hvor jeg deler viden, refleksioner og perspektiver
være en del af et fællesskab, hvor du ikke står alene
deltage i events og arrangementer, online og fysisk
finde meditationer, der støtter nervesystemet og indre ro
tilkøbe undervisning, forløb og foredrag, når du ønsker fordybelse
Du vælger selv dit niveau og dit tempo.
Stressfri kvinde er også et fællesskab.
Et sted, hvor der er plads til både styrke og sårbarhed – uden præstation og uden sammenligning.
Her må livet godt være komplekst.
Her må kroppen godt sige fra.
Her må du godt være i proces.
Du kan møde Stressfri kvinde på flere måder:
gennem medlemskab
gennem podcast og gratis indhold
gennem fællesskab og events
gennem meditationer og Chakra forløb
Der er ikke én rigtig måde at være med på.
Der er bare den måde, der passer til dig lige nu.
Jeg har kommet hos Heidi Riishøj i flere år og fået vegatest og brugt hendes kosttilskud. Det er bare så rart at der bliver taget hånd om mig. Jeg får reguleret mine kosttilskud så jeg får det jeg har brug for. Det betyder bare så meget for mig at jeg ikke står alene med beslutningen om hvad der er godt for mig, men at tallene viser hvad jeg mangler.
Min mand og jeg har besøgt Heidi flere gange i Randers. Vi får begge reguleret vores kosttilskud flere gange om året. Det giver tryghed når vi ved at vi får de kosttilskud der behov for.
Vi føler begge at energiniveauet er højt og stabilt når vi bruger Heidi. For et par år siden var vi i Spanien i en lang periode og fik ikke besøgt Heidi, vi blev trætte og uoplagte men det fik Heidi heldigvis rettet op på igen da vi kom hjem.
S.F.S.P. Transformationen hjælper dig med at finde ro i dig selv.
Denne livsstil er noget for dig hvis du kan sige ja til største delen af disse udsagn, og hvis du vil have dit eget personlige kit til at klarer knubs i livet.
Du vil leve længere
Leve uden symptomer
Dit liv skal ikke styres af sygdomme
Du vil forstå din krop
Være fyldt med energi og glæde
Leve lykkeligt
Kunne sige fra
Være stærkere i krise situation
