For dig, der vil have din energi, dit fokus og dig selv tilbage
Stressfri Kvinde er skabt til kvinder, der er trætte af at føle sig pressede, drænede og ude af balance mentalt som fysisk.
Kvinder, der ikke længere vil nøjes med at få hverdagen til at hænge sammen –
men som vil have mere energi, klarhed og styrke i deres liv.
Du skal ikke passe ind. Du skal ikke forklare dig.
Og du skal ikke presse dig selv mere.
Her starter du et andet sted
Et sted, hvor du lærer at:
– forstå din krop
– finde dit fokus
– og få ro i det, der larmer
Stressfri Kvinde er ikke endnu et sted med gode råd, du ikke får brugt.
Det er et univers, hvor du får:
✔️ konkrete redskaber
✔️ forløb, der rykker dig
✔️ viden, du kan bruge i din hverdag
✔️ og et fællesskab, der forstår dig
Det her er ikke for alle.
Det er for dig, der:
– mærker, at noget skal ændres
– vil tage din krop og dit liv alvorligt
– og er klar til at gøre noget ved det
💛 Mere energi
💛 Mere mental klarhed
💛 Mere overskud
Jeg har gennem mange år arbejdet med kvinder og set det samme mønster igen og igen:
Kvinder, der prøver sig frem, der ikke får sagt fra, der gør det rigtige – men stadig føler sig trætte, pressede eller ude af balance.
Stressfri kvinde er skabt, fordi stress ikke kun handler om travlhed.
Stress opstår, når vi over tid lever på en måde, der ikke længere er i overensstemmelse med vores krop, behov og livssituation.
Midt i livet bliver dette særligt tydeligt. Når vi rammer overgangsalderen og hormonerne ændres
Derfor er Stressfri kvinde ikke et quick fix, men et sted for forståelse, refleksion og langsom, ægte forandring.
Hele universet bygger på SFSP – Social, Fysisk, Spirituel og Psykisk sundhed.
Det betyder, at vi ikke arbejder med ét område, men med sammenhængen mellem:
kroppen og nervesystemet
tankerne og følelserne
relationerne og hverdagslivet
det indre kompas og livsretningen
Når disse områder får opmærksomhed i fællesskab, opstår der ofte mere ro, klarhed og styrke – helt naturligt.
Stressfri kvinde er ikke kun ét produkt.
Det er et levende kvindeunivers, du kan bruge på forskellige måder – alt efter hvor du er i livet.
I universet kan du:
Følge med i podcasten, hvor jeg deler viden, refleksioner og perspektiver
Være en del af et fællesskab, hvor du ikke står alene. Stressfri kvinde gruppe.
Deltage i et 6 ugers online forløb.
Tage med på et retreat med max 6 deltager i Lønstrup
Du vælger selv dit niveau og dit tempo.
Vil du blot have et 3 dages reset?
Stressfri kvinde er også et fællesskab.
Et sted, hvor der er plads til både styrke og sårbarhed – uden præstation og uden sammenligning.
Her må livet godt være komplekst.
Her må kroppen godt sige fra.
Her må du godt være i proces.
Du kan møde Stressfri kvinde på flere måder:
Gennem medlemskab
Gennem podcast og gratis indhold
Gennem online forløn
Gennem retreat
Der er ikke én rigtig måde at være med på.
Der er bare den måde, der passer til dig lige nu.
Jeg har kommet hos Heidi Riishøj i flere år og fået vegatest og brugt hendes kosttilskud. Det er bare så rart at der bliver taget hånd om mig. Jeg får reguleret mine kosttilskud så jeg får det jeg har brug for. Det betyder bare så meget for mig at jeg ikke står alene med beslutningen om hvad der er godt for mig, men at tallene viser hvad jeg mangler.
Min mand og jeg har besøgt Heidi flere gange i Randers. Vi får begge reguleret vores kosttilskud flere gange om året. Det giver tryghed når vi ved at vi får de kosttilskud der behov for.
Vi føler begge at energiniveauet er højt og stabilt når vi bruger Heidi. For et par år siden var vi i Spanien i en lang periode og fik ikke besøgt Heidi, vi blev trætte og uoplagte men det fik Heidi heldigvis rettet op på igen da vi kom hjem.
S.F.S.P. Transformationen hjælper dig med at finde ro i dig selv.
Denne livsstil er noget for dig hvis du kan sige ja til største delen af disse udsagn, og hvis du vil have dit eget personlige kit til at klarer knubs i livet.
Du vil leve længere
Leve uden symptomer
Dit liv skal ikke styres af sygdomme
Du vil forstå din krop
Være fyldt med energi og glæde
Leve lykkeligt
Kunne sige fra
Være stærkere i krise situation
