Mine ydelser og vejledninger

Herunder finder du et overblik over de ydelser jeg tilbyder på nuværende tidspunkt.

Du kan gå direkte til min booking side hvor hver ydelse beskrives eller du kan klikke på billederne og læse mere om ydelsen.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig så du kan få en sund krop i balance og mere energi og overskud til at gøre det du drømmer om. 

Efter mange år i sundhedsbranchen ser jeg en stigende tendens til, at flere kvinder kæmper med stress, uro, angst og mental overload — særligt i præ-, peri- og postmenopausen.

Mange oplever, at kroppen pludselig reagerer anderledes. Søvnen ændrer sig. Energien falder. Bekymringer fylder mere. Nervesystemet bliver mere sårbart, og selv små belastninger kan føles overvældende.

Der kan heldigvis gøres meget. Men fragmenteret viden fra sociale medier skaber sjældent reel forandring alene. Kroppen har brug for helhed, forståelse og nye vaner — ikke bare endnu et hurtigt råd.

Derfor arbejder jeg med hele mennesket gennem S.F.S.P., hvor vi ser på både det sociale, fysiske, psykiske og spirituelle.

❤️ 1:1 stressbehandling – tryk her
❤️ Online 6 ugers forløb – tryk her
❤️ Retreats – tryk her
❤️ Lukket betalt fællesskab – tryk her

Forandring sker sjældent på én dag. Men den kan begynde i dag ❤️

Social sundhed og Psykisk sundhed 

Personlig social analyse

Fokus på følgende:

  • Bliv fri af tankemylder?
  • Vær glad og få overskud?
  • Forstå dine reaktionsmønstre og hvorfor du kan være ked af det og træt af andre
  • Kom ud af din sorg og frustrationer?

Fysisk sundhed

Tilretning af kosttilskud

Fokus på nedsættelse af symptomer som:

  • hovedpine,
  • træthed,
  • søvnproblemer
  • m.m.

Ernæringsterapi med eller uden vegatest

  • Kort udgave
  • Til dig der ikke er alvorlig syg, da skal du booke optimal udgave
  • Fysisk i Randers eller online (dit valg)
  • Varighed 1-2 time
  • Tilretning af tilskud, ideer til kost, og en plan tilsendt.

S.F.S.P Ernæringsterapi med eller uden vegatest

  • Optimal udgave v. sygdom
  • Fysisk i Randers / online (Dit valg) 
  • Varighed 2-4 time
  • Tilretning af tilskud, kostplan, vejledning til ro og en plan tilsendt.

Opfølgning uden vegatest

Klient eller tidligere klient.

Opfølgning er vigtig, da kroppens regenerering tager tid og vanerne skal ændres.

  • Fysisk i Randers eller online (Derfor uden vegatest)
  • Varighed 1 time

Opfølgning med vegatest

Klient eller tidligere klient.

Opfølgning er vigtig, da kroppens regenerering tager tid og vanerne skal ændres.

  • Fysisk i Randers 
  • Varighed 1 time

SFSP - dit sundhedsforløb

Over 4 måneder kommer vi igennem ernæringsterapi, social analyse og opfølgninger. 

 

DNA-test – din personlige vejviser til indre sundhed

Jeg tilbyder DNA-analyse baseret på epigenetik, som kan give dig et dybere og mere nuanceret billede af din krop. Denne test kan være en værdifuld vejviser til din individuelle sundhed og hjælpe med at forstå, hvordan din krop reagerer på kost, motion og livsstil.

DNA-testen kan tilkøbes til alle behandlinger og giver dig et personligt sundhedskort, der kan bruges til at optimere din ernæring, livsstil og eventuelle tilskud. Med denne viden kan vi arbejde endnu mere målrettet mod din optimale sundhed.

Er du nysgerrig på, hvordan din genetik påvirker din sundhed? Kontakt mig for mere information. 26835195 

SFSP Health Practitioner

SFSP Masterclass® – Efteruddannelse i helhedsorienteret sundhed for sundhedsprofessionelle og behandlere
18 måneders forløb, der giver dig titlen:
SFSP Health Practitioner
Uddannet i SFSP-metoden® – Social, Fysisk, Spirituel og Psykisk sundhed i praksis.

Spirituel sundhed

Når du booker en times spirituel vejledning hos mig, træder du ind i et nærværende rum, hvor jeg tuner ind på dig og det, der fylder lige nu. Jeg arbejder intuitivt og formidler de beskeder og indsigter, der viser sig undervejs. Sessionen kan skabe klarhed, lethed og bevægelse dér, hvor noget har føltes fastlåst. Du mærker ro i kroppen og en dybere kontakt til dig selv. Ofte går man herfra med en fornemmelse af, at tingene igen giver mening.