Ernæringsterapi
Kost / ernæring og rette indtag af vitaminer og mineraler påvirker hvordan vi ser ud, hvordan vi tænker og hvordan kroppen håndtere sygdom.
At spise sig rask via kost, er en naturlig indgangsvinkler til vedligeholdelse og genoprettelse af velvære og sundhed, fordi kosten bidrager med nødvendige byggesten til det daglige liv, livskraft og energi.
Ved at udrense og aflaste kroppen, erstatte og forny reserver af nødvendige fødeemner så som essentielle fedtsyrer, fibre, komplekse kulhydrater, vitaminer og mineraler, er ernæringsterapien således et vigtigt redskab til forbedring af basale organfunktioner.
Ofte er det netop nedsat eller ændret organfunktion, for eksempel fordøjelsen, som er den underliggende årsag til symptomer helt andre steder i kroppen – hovedpine, hudproblemer, overfølsomhed, astma, gigt mm.
Der er meget du selv kan gøre – også hvis du er blevet syg!
Ernæringsterapien har siden midten af 80’erne fundet genklang blandt en hastigt voksende gruppe amerikanske forskere og læger, som arbejder med ”funktionel medicin”. Der er masse af viden indenfor den internationale forskning i ernæring, biokemi og helhedsorienteret sygdomsbehandling.
Ernæringsterapi inddrager også erfaringsbaseret viden om energiflow som fx kendes fra traditionel kinesisk medicin. Urtemedicin, homøopati og kosttilskud kan anvendes supplerende i vejledningen.
Psykisk velvære og livsglæde har stor indflydelse på kroppens funktion, og ved at fokusere på ressourcer og personen som helhed, ikke kun på dysfunktionen, opnås større effekt og overskud.
Er der grund til at få foretaget undersøgelser og analyser, benyttes først og fremmest sundhedsvæsenets tilbud. Hvor de ikke er dækkende, henvises til udvalgte laboratorier i privat regi.
Konsultation
En konsultation kan være i alt du fejler eller har behov for hjælp til. Dog har jeg valgt at specialiserede mig.
Ernæringsterapi med eller uden Vegatest