Tag din styrke tilbage

Oplever du, at kroppen sender flere og flere signaler?

Måske kæmper du med træthed, uro, dårlig søvn, tankemylder, fordøjelsesproblemer, hormonelle udfordringer, inflammation eller symptomer, du ikke helt kan finde forklaringen på.

Måske føler du dig presset af livet, arbejdet, familien eller de mange krav, der følger med.

Stress påvirker ikke kun tankerne. Stress påvirker hele kroppen.

Over tid kan kroppen komme i ubalance, og det kan vise sig på mange forskellige måder.

I denne individuelle 90 minutters online session tager vi udgangspunkt i dig, din situation og dine udfordringer.

Du bliver lyttet til. Du bliver mødt. Og sammen skaber vi overblik over de områder, der kan hjælpe dig med at tage din styrke tilbage.

Vi ser på sammenhængen mellem krop, tanker, livsstil, søvn, energi, relationer og de belastninger, du står i lige nu.

Målet er ikke at presse dig til forandring. Målet er at finde de første skridt, som giver mening for dig.

Efter sessionen har du større forståelse for din situation, konkrete redskaber og en plan, du kan arbejde videre med i dit eget tempo.

Denne session er for dig, der:

• Føler dig træt, udmattet eller overbelastet
• Oplever stress, uro eller tankemylder
• Har symptomer, du gerne vil forstå bedre
• Ønsker mere energi og livsglæde
• Er klar til at prioritere dig selv
• Ønsker støtte, sparring og en konkret plan

Du behøver ikke have alle svarene.

Du skal blot være klar til at tage det første skridt ❤️

Denne samtale er til dig, som:

Har brug for et plan- og værktøjsfokus

Det får du:

  • 90 minutters individuel samtale
  • Et par telefonsamtaler
  • Ernærings- og tilskudsvejledning
  • Psykologisk plan med affirmationer. Visualiseringsøvelser. 
  • En personlig plan med konkrete anbefalinger
  • Mail korrespondance efterfølgende ( 1 time)

Pris: 2.400 kr
(Online)

Skriv en mail på heidi@natureteam.dk eller ring på 26835195

 

Min tilgang

Jeg arbejder helhedsorienteret med:

Sociale forhold
Fysiske faktorer
Spirituelle perspektiver
Psykisk regulering

Kroppen hvisker længe før den råber.
Denne session handler om at lytte i tide.

Du går herfra med retning, forståelse og næste skridt.

Morten skriver: 

 

Kære Heidi
 
For snart 30 år siden kommer jeg ud for en traumatisk oplevelse. Jeg bliver dybt forelsket i en smuk pige, men forældrene forkaster mig. Det sætter sig lige så langsomt i min krop uden, at jeg dengang er bevidst om det. Jeg udvikler kronisk diarre og mærker, at mine led jævnligt hæver og bliver ekstremt smertefulde. Med tiden lærer jeg, at leve med det og accepterer, at det er en livsomstændighed. Heidi bliver min redning. En sprudlende og klog kvinde. Med hendes hjælp får jeg ændret på min kost og får anbefalet de rette kosttilskud. Hele min krop smiler og takker dig hver dag for at mærke en energi flyde rundt i kroppen, som jeg ikke husker, siden jeg var barn. Det bobler i mig af livsmod og glæde ved tilværelsen. Tak Heidi