Tre dage i Lønstrup med fordybelse, regulering og retning.
Er du træt af at holde sammen på det hele?
Vågner du om natten med uro?
Mærker du, at din krop ikke længere vil presses? Er du træt af at være syg og gå ned psykisk?
Dette retreat er skabt til kvinden midt i livet, som ønsker ro i nervesystemet, klarhed i sindet og en ny måde at være i sig selv på.
I mit sommerhus i Lønstrup samles vi i en lille, tryg gruppe på maks. 6 kvinder. Her er der plads til fordybelse, nærvær og ærlig refleksion – uden præstation.
• Forståelse for hvorfor kroppen ikke kan slukke
• Indsigt i overgang, hormoner og nervesystem
• Konkrete redskaber til søvn og regulering
• Arbejde med overansvar og grænser
• Guidede øvelser og meditation
• Personlig integrationsplan til hverdagen
• Let glutenfri brunch alle tre dage + grønne Juices lavet på juicemaskinen
Og der er en individuel vegatest
Dette er ikke et wellness-ophold.
Det er et regulerings- og bevidsthedsretreat.
Fredag – Forstå kroppen
Lørdag – Overansvar og overgang
Søndag – Integration og ny retning
Alle dage kl. 10.00 – 17.00
Lønstrup (adresse sendes ved tilmelding)
For dig der:
Er i overgangsalderen – eller mærker forandring
Oplever uro, søvnudfordringer eller indre pres
Holder sammen på meget i dit liv
Ønsker ro og regulering fremfor mere kontrol
Er klar til at arbejde ærligt med dig selv
Har symptomer der ikke kan hjælpes
Dato: 5-7 juni.
Tid: Fredag – søndag kl. 10-17
Sted: Lønstrup
Antal pladser: Maks. 6 deltagere
Pris: 5.400 kr. inkl. kaffe, te, let brunch og S.F.S.P. bogen
Early bird pris: 4.900 kr. ved tilmelding inden 1.05
Tilmelding er bindende. Depositum 1.500 kr. ved booking.
Næste dato er den 25-27.09
Du behøver ikke holde sammen på det hele alene.
Tre dage kan ændre retning.
Jeg glæder mig til at holde rummet for dig.
Heidi Riishøj
Stressfri Kvinde
Jeg har kommet hos Heidi Riishøj i flere år og fået vegatest og brugt hendes kosttilskud. Det er bare så rart at der bliver taget hånd om mig. Jeg får reguleret mine kosttilskud så jeg får det jeg har brug for. Det betyder bare så meget for mig at jeg ikke står alene med beslutningen om hvad der er godt for mig, men at tallene viser hvad jeg mangler.
Min mand og jeg har besøgt Heidi flere gange i Randers. Vi får begge reguleret vores kosttilskud flere gange om året. Det giver tryghed når vi ved at vi får de kosttilskud der behov for.
Vi føler begge at energiniveauet er højt og stabilt når vi bruger Heidi. For et par år siden var vi i Spanien i en lang periode og fik ikke besøgt Heidi, vi blev trætte og uoplagte men det fik Heidi heldigvis rettet op på igen da vi kom hjem.
S.F.S.P. Transformationen hjælper dig med at finde ro i dig selv.
Denne livsstil er noget for dig hvis du kan sige ja til største delen af disse udsagn, og hvis du vil have dit eget personlige kit til at klarer knubs i livet.
Du vil leve længere
Leve uden symptomer
Dit liv skal ikke styres af sygdomme
Du vil forstå din krop
Være fyldt med energi og glæde
Leve lykkeligt
Kunne sige fra
Være stærkere i krise situation
