Foredrag om Søvn

kr. 69,00

Din søvn handler ikke kun om ro og mørke. Den hænger tæt sammen med din tarm, dit blodsukker og din indre hormonbalance – herunder melatonin, som styrer din døgnrytme.

Du bliver klogere på, hvad der rent faktisk forstyrrer din søvn – og hvorfor din krop måske ikke finder den ro, du længes efter.

Her får du indsigt, sammenhænge og nye perspektiver – så du kan begynde at forstå din krop og skabe en søvn, der føles naturlig, dyb og genopbyggende.

Foredrag om Søvn

Video om hjælp til søvn på en naturlig måde

  1. Indsigt i melatonin
  2. Skærm før sengetid
  3. EMF
  4. Hvad sker der når hormonerne ændres
  5. Hvilke tilskud og urter hjælper søvnen
  6. Indsigt i det psykiske  m.m.

Varighed 1 time

Shoppen

Køb et nyt liv ​

Foredrag ​

Book dit næste foredrag ​

Bøger og intuitive kort ​

Køb via Natureteam ​