Sundhedsforløbet

S.F.S.P. sundhedsforløbet starter marts 2025

Det er hverken nemt for dig eller for andre at gå fra sygdom/ symptomer til at blive rask eller leve i balance med sin sygdom. Jeg ved du kan.

Med rette redskaber kan du gå ind i de 4 livsområder der for evigt vil ændre dit perspektiv, din krop og dit ståsted.

Du skal se dig selv gå fra puppe til sommerfugl, hvor sommerfuglens vinger repræsenterer

  • Den fysiske sundhed (kost, tilskud, motion)
  • Den spirituelle (meditation) sundhed
  • Den psykiske (mentale) sundhed
  • Den sociale sundhed.
 

Du vil mærke under forløbet, hvordan tiden prioriteres, at du med guidning og viden finder løsningerne.Du får lov at prøve, mærke efter, gå i dybden.

En helt unik individuel plan udarbejdes i et skønt samvær af ligesindede. I dette forvandligsforløb vil du følge dig tryg.

Der vil være online møder og undervisning engang om ugen. Du vil igennem 6 måneder få en individuel kostplan, motionsplan, tilskudplan, meditationsplan, affirmationsplan m.m.

Under forløbet er der 3 timers individuel samtale.

Du vil få taget dit DNA hvor du får indsigt i kønshormonerne, motion, kost, og din sundhed.

I forløbet mødes vi fysisk 2*3 dage.

Den første gang vi mødes laves der en social analyse, der fortæller dine udfordinger socialt, psykiske og spirituelt. Dette munder ud i en personlig affirmationsplan.
Der vil være en gennemgang af DNA tests
Der vil være gong, meditation og gåture
Ligeledes skal vi lave mad sammen, snakke og der vil være undervisning.

Det andet møde vil der være yoga, meditation, undervisning, tiltag i det fri, tests angående vitaminer og mineraler. Der vil være cases og meget mere

Under forløbet er der visse redskaber vi arbejder med. Der er

  • de 4 HUTO steps. (Læs mere her) det handler om at vi alle er fælles om at have udfordinger. Vi altid står sammen og altid kan hjælpe hinanden. HUTO er vores fælles sprog, så vi sammen altid kan finde vejen, selv når den er svært og vi har lyst til at opgive.
  • Den uendelige rejse (læs mere her) Det er redskab der skaber forståelse for at vi blot er mennesker. At dårlig samvittighed ikke findes. Det handler om at forstå op- og nedture og sætte os selv i et nyt perspektiv. Det handler om at kunne rejse sig igen og have gnisten og energien til at tage de næste skridt. Også selvom det tager længere tid end du først har håbet eller regnet med.
  • Sundhedsbalancen (Læs mere her) er et unikt redskab, hvor du lærer at ligge din stress, søvn, kost, motion m.m, ind på den rette vægt, så du kan se hvor din krop tipper hen. Vi er fantastiske mennesker og kroppen kan holde til meget. Men vi skal sørger for at kompencere og fylde op de rigtige steder og da vil vejen til en godt langt liv blive opfyldt, med eller uden sygdom.
  • Helathy Road map der guide dig step by step mod optimal sundhed indenfor kost og motion.

Prisen

35.000 (Minimum 10 – max 16 personer)

3000 ved tilmelding. 
5000 4 uger før opstart
4500 om måneden i 6 måneder 

10% ved hele beløbet betalt før start

I prisen og under forløbet får du:

  • DNA test (værdi 5000)
  • 2* retreats med fuld forplejning, yoga, gong, meditation, undervisning
  • Blodtype test 
  • Energydots
  • Tilskud og te 
  • Netværk
  • Ernæringsterapi 
  • vegtatest 
  • S.F.S.P. social og mental analyse 
  • Online møder
  • Individuel samtaler 
  • Undervisning